止咳润肺的15种小偏方

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2018-11-09

做法:  1.马蹄(又叫荸荠)买回来先泡水里,洗净淤泥,切去表皮,然后切小块。

  2.切好的马蹄可以用凉水过滤一下,防止有残留在皮上的淤泥混进来。   3.甘蔗洗净去皮,(最好买的时候就让人家去皮,不然家里的刀削皮确实困难。 )  4.去皮之后,甘蔗切成圆段。

  5.把切好的甘蔗和马蹄都放入锅中,加入相当于食材2-3倍的清水,大火煮沸,然后改小火,煮40分钟。   6.关火放凉就可以喝了。   7、黄精冰糖饮  原料:  黄精(中草药)30克,冰糖50克.  做法:  将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.  8、白萝卜蜂蜜饮。